깔라만시 이번 겨울은 맛있게 견디자!

깔라만시 이번 겨울은 맛있게 견디자!

 

안녕하세요, 

이번에 겨울이라 너무 추워서 멍 때리고 따뜻한 물에 샤워를 너무 오래 했더니

수도비가 너무 많이 나왔더라고요 ㅠ 꿀팁 하나 알려드리고 본문으로 갈게요

이웃 여러분들 오늘은 여러분들이 좋아할 만한 물 절약하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다 ㅎㅎ

저희 같은 아줌마들은 요즘 경기도 안좋아지고 하다보니까 어떻게든 절약하려고 많이 노력하고 있죠

정말 티끌 모아서 한 푼이라는 말이 있듯이 최대한 절약을 하려고 하고 있는데

좀만 주변을 찾아보면 정말 돈을 절약할 수 있는 부분들이 많아서 그런 곳에서

만원씩 2만원씩 모이다 보면은 큰 돈도 되고 그런거 같아요

그래서 이번에는 수돗세 절약을 위한 물 절약 방법을 알려드리도록 하겠습니다!!

 

 

 

첫째로 화장실에서 변기를 사용할 때에는

양변기 뒤에 있는 수조 부분에 벽돌이나 물을 채운 페트병을 넣어 놓으면

물리 법칙에 의해서 수압은 물이 안들어 갔는데도 물이 찬 것과 같은 수압이라서

물을 절약할 수 있다고 하고

물탱크 안에 양변기용 절수 부속 제품을 설치하게 된다면

혼자서 산다면 하루에 거의 15리터 정도 되는 물을 절약 할 수 있다고 하니

한달이면 450리터의 물을 절약할 수 있는거죠!

​

그리고 설거지할 때 샤워기 모양으로 수도꼭지를 만들게 되면

물이 닿게 되는 접촉면이 넓어져서 소량의 물을 사용하고도 더 빨리 설거지를 할 수 있게 된다고 하네요

요즘은 대부분 다 샤워기 모양으로 물이 나오는걸 바꿀수 있게끔 만들어 놨죠

그러니 이런 사소한 거 부터 실천해 나가면 지구도 건강해지고 

지갑도 지킬 수 있으니 참 좋죠 

이웃분들도 한 번씩 실천해 보도록 하세요 ㅎㅎ

 

​

오늘은 또 눈이 펑펑 내렸는데 

다들 길 다닐때 조심조심 다니세요!

분명 이거 내일은 길이 꽁꽁 얼어서

미끌어져 다치는분들이 계실까봐

저는 조금 걱정이네요 ㅠ,ㅠ;;;

 

​

 

올해의 마지막을 최악으로 보낼 수도 없는 것!

마지막 발악을 해보고자 합니다...

바로 다이어트!! 2주면 나도 가능!! 프로젝트!ㅋㅋ 

​

단기간에 도움을 받을 수 있는게

바로 클렌즈예요, 그렇다고 해서 주스만 먹으면

다 되는게 아니고, 식단관리도 해야하고

틈틈히 부지런하게 운동도 해주어야

비로소 효과를 볼 수 있다는 것

제가 클렌즈로 고른것은 다름아닌 깔라만시 원액

요즘 이거 많이 먹더라구요

물론 클렌즈주스같은 제품들도 있지만

저는 그런건 별로 안맞을 것 같고

깔라만시 마시면서 식단관리를 좀 

함께 병행해볼까 해요, 올해가 좀 이걸로

많이 붐이였잖아요?? ㅋㅋ 궁금하긴 했지만

먹어보진 않았어서 호기심에?? 한번 해보려구요

​

효과가 아주 좋은데다가 뷰티에도 좋다고 하니

두마리의 토끼를 한방에 잡아보려는

욕심도 조금 있었네여~ ㅋㅋㅋ

​

원액을 먹다보면 물도 자연스럽게

많이 마시게 된다고 하니깐

조금은 기대를 해보며... 미스터네이처에서

깔라만시 원액 프로그램 해보려고 구매했습니당

​

10일 바짝프로그램 이라는 것도 있긴 했지만...

제가 이걸 처음 마셔보는 것 이기도 하고

그렇게까지 빡세게 할 자신이 없어서...ㅋㅋ

조금만 구매를 해봤어여~

이것도 그냥 구매하는 게 아니라

진행할 프로그램을 선택해서 구매를 

하는 거더라구요

​

되게 다양하게 짜여져있었지용ㅎㅎ

4가지 정도 되는 것 같아요

그 중 3가지는 또 옵션이 일자별로

딱딱 나뉘어있는데, 제가 이렇게 설명하면

못알아드실분 엄청 많으실 듯...

제가 설명을 좀 많이 못해서 ㅎㅎ ;;

​

​

 

제가 구매한 것은 클렌즈프로그램으로

3일 구성의 옵션이예요~

6일도 있긴 헸지만, 3일이 딱 적당하겠더라구요

그래서 골라봤습니다~ ㅎㅎ

 

원액이 100ml씩 10팩, 요기에

500ml 보틀 포함 해서

단돈 19,000원!!!

​

치킨 한번 안 먹으면 되는 가격이예요~

어찌보면 치킨보다 싼듯...

요즘 치킨 2만원돈이잖아요 ㅠㅠ??

역시...세상이 이렇게 어서

다욧트 하라고 떠밀어주는 것 같아요ㅋㅋㅋ

이거 먹는 방법을 보자면

오전 8시부터 시작해서 오후 6시까지!

2시간 간격으로 총 6번 마시면 되요

​

단, 인스턴트나 가공&냉동식품

고칼로리 음식들은 절대 금지라는 것

몸매관리 하려고 먹는건데 이정도는 

참아야하지 않겠습니깡...ㅎㅎ;;

​

막 정말 간혹 후기들 보면

이거 먹으면 빠진다고 해서 마셨는데

아무 도음 안되었어요 하는 글들 보면

그분들은 지키란거 안 지키고 

고칼로리 음식들을 마구 먹어서는...

효과없다고 징징징....

아니.... 몸매관리 할거면...

식단관리부터 합시당

제발용~~ ㅠ,ㅠ;;

아무튼 지킬건 지키고, 노력할건 하고

그러다보면 효과를 절대로 꼭 볼 수 있으니

다같이 힘 내보자구요ㅋㅋㅋ

​

요게 대체 어디에 그렇게 좋기에?!

다들 그렇게 마시고 효과를 봤다는 건지...

일단 좋다고 하니까 구매해서 먹어보긴 하는데

그냥 막연하게 좋다! 라고만 하기엔

제 호기심이 이걸 그냥 지나치지 않더라구요

​

그래서 한번 효능이나 효과 어떻게 좋은지

찾아보도록 하기로 했지용

​

궁금하신분들도 계실텐데

제가 한번 쭈르륵 나열해보겠습니둥~

깔라만시 라는 열매가 레몬보다 훨씬 신데

요게 신이 주신 열매라고도 불리기도 해요

왜 그런가 하면 요 안에 들어있는 각종

다양한 성분들 떄문인데요

​

비타민C는 레몬의 30배나 더 풍부하고

그 외에 구연산이나 식이섬유, 각종 폴리페놀

등등 이러한 성분들이 아주 풍부하게

들어있는 열매라고 해요

​

그렇기에 피로회복에도 좋고 뷰티관리

몸매관리 등등 각종 효과를 볼 수 있던 거였죠!

조금 더 자세하게 알고싶다면

검색해서 동영상으로 방영했던 프로그램들

나오니까 한번 보시는 걸 추천!

저도 한번 찾아보고 입이 절로 떡 하니 

벌어지게 되더라구요ㅋㅋ

이래서 많이들 찾는거였구나 하고...

저도 이참에 잘 챙겨먹어보면서

요녀석 덕좀 봐야겠습니다 ㅡ,ㅡ;;; 

​

왠지 첫 시작부터 느낌은 좋은 것 같아용ㅋㅋ

함께 온 보틀에다가 원액 반팩만 넣으세염!

50ml 넣고, 물을 300ml 넣어주면 

딱 1회분...! 이걸 앞으로 5번 더

비워줘야 하루분 다 마시게 되는 거예요

그러니까 하루에 2.1L를 마시게 되는 거네요

여기에 물을 틈틈히 더 마셔준다면...?

거의 2.5~3L쯤 마시게 되지 않을까요?? ㅋㅋ

이 정도면 진짜 화장실 완전 자주갈 듯...

​

물 많이 마시면 화장실 되게 자주 가잖아요ㅠ

그 만큼 안 좋은 성분들이 많이 빠져나가니..

게다가 물 마시는 양이 적응되면

그렇게 자주 가게 되지도 않게되더라구용~

저는 신걸 잘 먹는 편이긴 한데

처음 마셔본 원액은 정말 셨어요 ㅋㅋㅋ

그렇게 엄청  시지는 않고, 이거 좀 시네??

라는 정도? ㅋㅋ 신거 잘 드시고 좋아하는 분들은

나쁘지 않게 마실 수 있을 듯 합니당

​

그렇지 않은 분들은 물을 좀 더 넣어먹거나

올리고당이나 꿀을 조금 넣어서

먹어도 된다구 합니당, 그렇다고 너무 많이는 말고

아주 살짝만 넣어먹어야겠죠?? ㅋㅋ

그리고 요게 레몬보다 신 열매이다보니까

빈속에 먹으면 정말 큰일난다고 해요

요기 나온 모든 프로그램을 하기 전엔

꼭꼭 밥을 챙겨먹으라고 나와있습니답

안그럼 속 쓰려지니 꼭꼭 챙겨먹읍시다!

​

그렇다고 막 먹고싶은거 드심 안대겠져ㅋㅋ;;

저는 점심은 샐러드나 미스터네이처 로칼도시락

같은걸로 먹어주구 있습니당

식단관리도 하면서 원액 챙겨마셔주고 있는데

너무 도움이 되어주고있어요

일단 화장실은 너무 잘 가고 있을 뿐더러

신걸 하도 마시니까 식욕이 좀 떨어지더라구요ㅋㅋ

그래서 평소같으면 간식 마구마구 먹을 시간에도

정말 뭘 먹고싶은 생각이 들지 않는...? 

원액만 홀짝홀짝 마시고 있었져...

이렇게 먹을 욕심도 사라지고 

운동은 틈틈히 꾸준히 해주니까

몸매가 좀 살아나긴 하더라구여!!!

​

겨우 3일했는데 너무 오바하는거 아니냐

하는 분도 계실테지만...정말 변화가 느껴진달까...

이렇게 효과 보일때 쭉쭉 해줘야 

완벽하게 관리할 수 있다는 것 ...

!

깔라만시 덕분에 

완전 행복하게 보낼 수 있을 듯! ㅋㅋㅋ

완전 좋아용~ ㅎ0ㅎ